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苦瓜是生的,去皮的并晒黑了吗?

发布时间:2019-11-05 点击量:
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我需要去瓜子,可以吃皮肤,其次是冬瓜苦瓜的做法。
配料:戈雅1个大蒜3个辅料,辣椒2个,醋2汤匙,糖1汤匙,鸡肉,胡椒粉,食用油,2汤匙酱油,盐量:1.准备配料。必要的选择
2,将苦瓜切成两半,用苦瓜,切碎的大蒜,磨碎的红辣椒,
3,切碎的大蒜,1汤匙糖,2汤匙醋,2汤匙酱油,鸡精,几滴香油,加适量的盐。
4.开水后,将苦瓜放置1分钟。
5.取出排水,将其浸泡在冷水中一会儿,然后倒水。
6.将适量的油倒入锅中并加热。
7.成品:将热油倒入切碎的大蒜中,搅拌均匀。